LA METEO FINDE 27-28-29 ABRIL y puente 1 Mayo: TIEMPO REVUELTO Y FRESCO PARA...
La fuerte humidificación del manto esta última semana calurosa ha provocado deslizamientos basales y apertura de grietas en la nieve. Ayer, Juan Alonso tuvo que evitar una de esas grietas en el...
View ArticleBreve actualización meteo Pirineos Puente 1 mayo: Domingo revuelto, con...
Breve actualización meteo Pirineos Puente 1 mayo: Domingo revuelto, con nevadas. Lunes claros de sol Pir oriental. Martes 1 mayo vuelve el sol al norte de AragónTan sólo unas líneas hoy sábado a las...
View ArticleCircular Candanchú - Pico Aspe - Circo Aísa - Valle de Rigüelo - Tortiellas...
Foto aérea con la parte norte de la ruta, sacada el 3 de marzo de 2013, un año de mucha nieveCircular Candanchú - Brecha Aspe - Pico Aspe - Circo Aísa - Valle de Rigüelo - Tortiellas Bajo - Candanchú25...
View ArticlePróxima meteo este jueves (o miércoles tarde-noche). Feliz puente del 1 de mayo
Tuca y Kilian es tan agusto en cualquier casa siempre que estemos nosotros en ella...La meteo este próximo juevesEste puente del 1 de mayo visita familiar a Castellón.Me tomo estos breves días, de...
View ArticleMandilar por Yandel, circular en Panticosa, 12 feb 2018
Dejando a la izquierda el Ibón de Asnos, en los últimos metros al MandilarPico Mandilar, por PR Hoz y bosque de Yandel, circular en Panticosa12 feb 2018, Panticosa, Valle de TenaDesnivel: 1.100...
View ArticleEL COLESTEROL ES NUESTRO AMIGO, NO LO DAÑES Y LO CONVIERTAS EN UN ENEMIGO....
El colesterol es nuestro amigo. No lo dañes y lo conviertas en un enemigo.Parte 1: Su metabolismo fisiológico para la vidaEntrada inspirada en la primera parte de una charla del ingeniero irlandés Ivor...
View ArticleAVANCE METEO FINDE 4-5-6 MAYO: VENTOSO Y FRÍO JUEVES Y VIERNES. FINDE MÁS...
Tras las nevadas de este fin de semana de "febrero-marzo", la nueva nieva ha cubierto de blanco la antigua nieve marrón y vuelve a lucir sus mejores galas. Foto de hoy, con el Vignemale al fondo,...
View ArticleGran Circular Balneario de Panticosa - Bacías - Valle del Ara - Batanes, 2...
Bajando del Bacías hacia el Valle del Ara.Marcos Armesto me hizo esta foto, con el fondo de Gavarnie-Ordesa como telón de fondoGran Circular Balneario de Panticosa - Bacías - Valle del Ara - Dientes...
View ArticleUN MEJOR MANEJO DE LA DIABETES TIPO 1 CON UNA ALIMENTACIÓN MUY BAJA EN...
Manejo de la Diabetes Tipo 1 con una alimentación muy baja en carbohidratosPublicado en Pediatrics, este 7 de mayo de 2018Esta semana se ha publicado en la revista Pediatrics (Official Journal of the...
View ArticleMETEO FINDE 11-12-13 MAYO: VIERNES SOLEADO Y CALUROSO. SÁBADO FRÍO Y VENTOSO,...
Blanca de las nieves terminando la vuelta de Peña Roya bajando el Mandilar, PanticosaMETEO FINDE 11-12-13 MAYO 2018: VIERNES SOLEADO Y CALUROSO. SÁBADO FRÍO Y VENTOSO, NEVADAS EN EL PIRINEO. DOMINGO...
View ArticleEntrevista para Sano, Fuerte, Feliz: "Deberíamos vivir hasta los 80 añosi...
"Deberíamos vivir hasta los 80 años igual que con 40 años"Entrevista para Sano, Fuerte, Feliz (Ivoox o Youtube) Publicada el 1 de mayo 2018Hace unas semanas Pablo y Luis me entrevistaron on line desde...
View ArticlePeña Roya y Peña Blanca, circular desde Hoz de Jaca (Vïdeo y fotos), 6 mayo 2018
Blanca de las nieves, Kilian y Suko, saliendo a la antecima de Peña Roya, tras superar la vertical rampa de accesoPeña Roya y Peña Blanca, circular desde Hoz de Jaca (vídeo y fotos)Subida por la...
View ArticleAVANCE METEO SEMANA 14-18 MAYO: SIGUE VENTOSO Y FRESCO DE NORTE, PERO IRÁN...
El flujo de norte cubría ayer toda la divisoria pirenaica y sólo los macizos más meridionales se salvaban de las nubes (aunque no del frío). En el Cotiella encontramos un aire y una nieve fríos como...
View ArticleCHARLA-TALLER NUTRICIÓN este martes 6 marzo en ZARAGOZA: ¿Dieta y ejercicio?...
Charla-Taller Nutrición: ¿Dieta y ejercicio? Un nuevo manejo de la obesidadEste próximo martes 6 de marzo, de 19 a 21 horasEn el Centro Femenino Sama, de ZaragozaInscripciones:...
View ArticleCotiella por Lavasar, invierno a mitad de mayo, 13 mayo 2018 Saravillo - Bal...
Blanca y Kilian, bajando hacia las Agujas de Lavasar, al fondo. Bajamos con gore-tex en pleno mayo, con un frío de invierno. Al fondo, las nubes cubren toda la divisoria pirenaica. El Cotiella,...
View ArticleLA METEO FINDE 18-19-20 MAYO: VIERNES TORMENTAS CENTRO Y SUR ARAGÓN. SAB...
Corriendo detrás de Kilian por los alrededores de Chimillas en estos bellos atardeceres de mayoLA METEO FINDE 18-19-20 MAYO: FIN DE SEMANA TORMENTOSO. VIERNES TORMENTAS CENTRO Y SUR ARAGÓN. SAB MAÑANA...
View ArticleAVANCE METEO SEMANA 21-25 MAYO: LLEGA EL CALOR DE MIÉRCOLES EN ADELANTE,...
Tras tanta nieve caída este invierno y primavera, aún podemos hacernos fotos "invernales" en la 3ª semana de mayo. Este sábado, llegando a la cima de la Maladeta. Gracias por la foto Luis!AVANCE METEO...
View ArticleRe-Póker de Maladetas desde los Llanos del Hospital, 19 mayo 2018
Alfredo y Javi subiendo hacia la Maladeta Oriental, que se ve al fondoRe-Póker de Maladetas desde los Llanos del Hospital Maladeta OrientalPico CordierPico SayóMuela del Albay Diente del AlbaLlanos del...
View ArticleLA METEO FINDE 25-26-27 MAYO: FIN DE SEMANA CÁLIDO Y TORMENTOSO. ALTERNANCIA...
Emelie Forsberg, ganadora de la Zegama 2013, volverá a participar este domingo en la maratón de montaña de Zegama-AizkorriLA METEO FINDE 25-26-27 MAYO 2018: FIN DE SEMANA CÁLIDO Y TORMENTOSO....
View ArticleEL AYUNO INTERMITENTE VESPERTINO MEJORA LA SENSIBILIDAD A LA INSULINA, REDUCE...
Comer todas las calorías de un día en una reducida franja horaria matinal (de 8 a 14 h), mejora la sensibilidad a la insulina, reduce la tensión arterial (sin cambiar el consumo de sal) y mejora el...
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