AVANCE METEO SEMANA 23-29 OCTUBRE 2023: Sigue el carrusel de borrascas con días grises y flujo templado de SW, con cota de nieve alta. Más soleados martes y viernes. Finde quizás nuevos frentes nubosos

Natalia (Pyreneean Tiger) , en las Jornadas de Montaña y Mujer del Club Montañeras de Adebán, este pasado fin de semana, en el Palacio de Congresos de Jaca

Explicando cómo maneja el deporte y la alimentación Low Carb para el mejor control de su Diabetes tipo 1. Fotos y curvas de glucemia de nuestra Urner Traverse, en los Alpes suizos, en marzo de 2022

Saluti a tutti...

Boletín emitido hoy lunes 23 de octubre de 2023 a las 20:30 horas

Situación actual y evolución: Sigue el desfile de borrascas y así lo va a seguir haciendo durante todos estos últimos 9 días de octubre, a esperas de quizás entrar por fin un anticiclón para el 1 de noviembre.

El flujo va a seguir del SW, templado, con temperaturas entre frescas y suaves, con una cota de nieve todavía otoñal, por encima de los 2.300m. Tendremos treguas de sol mañana martes y para el viernes. El fin de semana podrían cruzar otros dos frentes, uno para cada día, con patrón templado de SW. A confirmar

Hoy lunes 23 de octubre hemos tenido otro día revuelto y nuboso en Aragón y Pirineos. La cota de lluvia/nieve se mantiene alta, con nieve cubriendo las montañas por encima de 2.400-2.500m, en patrón otoñal.

Durante esta madrugada se prevé la llegada de nuevas precipitaciones moderadas a la provincia de Huesca y a la vertiente sur del Pirineo, en la franja horaria entre medianoche y las 6 de la mañana, con una cota de nieve esta noche bajando a 2.000m. Las precipitaciones amainarán al amanecer de mañana martes-

Mañana martes 24 octubre: Apertura de claros, con sol y nubes. Nuboso de nuevo x la tarde, con alguna lluvia en Zgza al final de la tarde

En Pirineos apertura de claros durante la mañana, cesando las precipitaciones. Pasará un frente de nubes por la tarde pero sin dar apenas precipitación. Temp en valles relativamente frías, de 5/11ºC. Iso 0º a 2.300 mn al amanecer, subiendo a 2.700m por la tarde. Vientos del SSW flojos o moderados. Llegarán algunas precipitaciones débiles para la noche posterior, con vientos del W moderados y una cota de nieve a 2.400m.

En Zaragoza día mayormente soleado, con pocas nubes por la mañana y mediodía. Temp suaves, de 12/20ºC. Cruzará una banda nubosa al final de la tarde que puede dejar alguna lluvia débil al anochecer. Vientos flojos del W. Noche posterior seca y mayormente despejada, menos fresca que la anterior.

Miércoles 25 octubre: Muy nuboso, pero sin precipitaciones

En Pirineos cielos cubriéndose durnte la mañana, de cara a un día muy nuboso o cubierto, aunque sin precipitaciones de interés. Temp frescas, de 6/13ºC en los valles altos. Iso 0º a 2.600m. Vientos flojos del WSW. Podrían llegar débiles precipitaciones para la madrugada posterior, que seguirá muy nubosa.

En Zaragoza nubosidad en aumento durante la mañana, de cara a un día de alternancia de sol y nubes, con nubosidad variable, sin precipitaciones. Temp suaves de15/23ºC y vientos flojos del W. Noche posterior seca pero con nubosidad variable y temp suaves.

Jueves 26 octubre: Cruza frente de lluvias en el Pirineo. Nieve a 3.000 m, bajando al final del día a 2.000 m. Zgza nuboso pero sin precipitaciones de interés

En Pirineos cielos cubiertos todo el día, con precipitaciones moderadas ya desde el amanecer, que persitirán mañana y tarde. La cota de nieve rondará los 2.800-3.000m por la mañana y mediodía, bajndo al final del día a 2.000m, cuando vaya rolando a NW y deje de precipitar ya de cara a la madrugada, fría y algo ventosa de NW. Temp en valles sin grandes cambios casi todo el día, de 8/12ºC, bajando a 4ºC durante la madrugada posterior, fría. Iso 0º a 3.100 m al mediodía, bajando al final del día a 2.200m. Madrugada posterior seca, despejada y fría.

En Zaragoza cielos nubosos con alguna lluvia posible por la tarde antes de despejar al final del día, entrando suave cierzo para la noche posterior, estrellada y fresca. Temp suaves, de 14/25ºC.

Tendencia posterior: Volverá el sol para el viernes. Finde quizás revuelto, con frentes de lluvias y temp suaves...

El viernes 27 octubre volverá el sol, con un día de alternancia de sol y nubes en el Pirineo, con frío amanecer. Se prevén temp de 3/10ºC en los valles. Iso 0º a 2.400 m. En Zgza día mayormente soleado, con temp de 12/22ºC.

Volverían a entrar bandas nubosas por el oeste de Aragón al final de la tarde en Pirineos y centro de Aragón.

Todavía persistirá el desfile de borrascas para el fin de semana, sin poder afinar a día de hoy cómo será el cruce de frentes, pero podrían afectar los frentes de lluvias tanto al sábado como al domingo. Ambos frentes del sábado y domingo llegarían con flujo templado de SW, con una cota de nieve por encima de los 2.400m ambos días.

De momento prefiero esperar al boletín del jueves para poder definir mejor cómo vendrá el fin de semana. De momento pinta gris en el Pirineo ambos días, pero podrían buscarse ventanas de sol, de momento impredecibles.

Seguría el carrusel de borrascas posiblemente hasta el martes 31 oct, entrando por fin el anticiclón para el Día de Todos los Santos, el miércoles 1 de noviembre.

A confirmar en el próximo boletín...

Nada más por hoy, queridos lectores.

Que tengan una feliz semana otoñal...

Jorge García-Dihinx Villanova, pediatra Low Carb High Protein, que no meteorólogo

Reflexión de cierre: Correr para evitar los peligros de hoy: El sedentarismo, la comida basura y la ausencia de descanso nocturno

El símil del leopardo y la gacela

"Cada mañana en África, una gacela despierta sabiendo que deberá correr más rápido que el león mas rápido o éste la matará.

Cada mañana en África, un leopardo despierta sabiendo que deberá correr mas rápido que la gacela mas lenta o morirá de hambre.

Cada mañana, cuando sale el sol, sin importar que seas una gacela o un leopardo, será mejor que te pongas a correr" - Proverbio africano

He elegido este texto del newsletter de Marcos Vázquez (Fitness Revolucionario) con el símil de los peligros que tienen la gacela y el león en su hábitat salvaje. Comparándolos con los peligros, más modestos, que tenemos los seres humanos en el mundo moderno: El sedentarismo, la comida basura y la ausencia de descanso nocturno

Por suerte, hoy en día ya no tenemos que huir de depredadores hambrientos. Pero eso no implica que nuestro entorno esté libre de peligros. Los asesinos modernos son el sedentarismo, los ultraprocesados, el mal descanso...

Y, al igual que la gacela, debemos esforzarnos a diario para evitarlos.

Como decía Marco Aurelio, el arte de vivir se parece más a la lucha que a la danza. Cuando llegue el amanecer, debemos empezar a correr.

AVANCE METEO SEMANA 23-29 OCTUBRE 2023: Sigue el carrusel de borrascas con días grises y flujo templado de SW, con cota de nieve alta. Más soleados martes y viernes. Finde quizás nuevos frentes nubosos

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