Champi y Alfredo abriendo huella en el corredor Estasen camino del Aneto.
Nuestra particular Vuelta a las Maladetas empezó bien, con una rápida ascensión al Pico Cordier y una buena esquiada sobre Cregüeña, antes de saltar a los ibones de Coronas. Luego las nubes engulleron el Aneto y la visibilidad se redujo hasta el punto de plantearnos escapar por el collado de Coronas. Pero pequeños claros como el de la foto nos animaron a subir al Aneto por el Estasen, pudiendo completar la circular, volviendo al coche en menos de 9 horas con los dos tresmiles en el bolsillo. Una gran despedida para nosotros de esta bella temporada de esquí de montaña.
Gracias a Los Llanos del Hospital por alojarnos tan bien y tratarnos mejor esa víspera.
El track: https://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=17759959
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LA METEO QUE VIENE: CALOR Y NUBES MEDIAS MARTES Y MIÉRCOLES. FRENTE DE NORTE EL JUEVES, BAJANDO LAS TEMPERATURAS DE VIERNES A DOMINGO
Saluti a tutti...
Boletín emitido hoy lunes 15 de mayo de 2017 a las 20:39 horas
Situación actual y evolución:Borrasca al oeste, que nos va a bombear aire caliente hasta el miércoles y nubes medias y altas. Su frente nos cruzará el jueves, con precipitaciones en el Pirineo, rolando luego a norte (Cierzo) y bajando de nuevo las temperaturas de cara a viernes, sábado y domingo, más frescos.
Hoy lunes 15 de mayo hemos tenido un día soleado y cálido, con máximas en Zgza de 30ºC y en los valles del Pirineo de 22ºC con flujo de sur y sólo nubes medias y altas.
La noches se espera templada, con nubes medias y altas y vientos suaves del sur.
Mañana martes 16 mayo: Sol con algunas nubes medias y altas. Cálido tendiendo a caluroso.
En Pirineos día cálido, con sol y con nubes medias y altas, sin apenas vientos. Temp en valles de 12/24ºC y una iso 0º subiendo a los 3.800m por la tarde, favoreciendo alguna tormenta vespertina en la vertiente sur pirenaica. Vientos flojos del sur. Noche posterior con nubosidad de tipo medio y sin bajar las temperaturas, impidiendo el buen rehielo de la nieve.
En Pirineos día cálido, con sol y con nubes medias y altas, sin apenas vientos. Temp en valles de 12/24ºC y una iso 0º subiendo a los 3.800m por la tarde, favoreciendo alguna tormenta vespertina en la vertiente sur pirenaica. Vientos flojos del sur. Noche posterior con nubosidad de tipo medio y sin bajar las temperaturas, impidiendo el buen rehielo de la nieve.
En Zaragoza día soleado y caluroso, con nubes medias y altas. Temp previstas de16/32ºC. Tarde calurosa. Vientos flojos variables. No se esperan tormentas. Noche posterior con nubes medias y altas y ambiente templado, de terraza.
Miércoles 17 mayo: Nubes medias y altas, espesándose. Sigue el ambiente caluroso, de bochorno
En Pirineos nubosidad de tipo medio y alto con nubosidad orográfica que podrá engancharse a las cimas de la vertiente sur, debido a los vientos del sur, que soplarán moderados. Sigue el ambiente cálido, con temp suaves, de 14/24ºC en los valles y una Iso 0º rondando los 4.000m. Por la tarde se podrán formar tormentas en el Pirineo. De madrugada llegará el frente que nos cruzará el jueves
En Zaragoza día veraniego, con nubosidad de tipo medio y alto que puede dejar una tarde algo plomiza y con bochorno. Temp de 18/31ºC, sin esperarse tormentas. Vientos flojos del SE (bochorno). Por la noche llegarán lluvias a la Ibérica más occidental (Moncayo).
Jueves 18 mayo: Cruza el frente atlántico. Lluvias en Aragón y Pirineos, luego refrescará y bajará la cota de nieve. Noche posterior fría y ventosa
En Pirineos cielos cubiertos ya desde el amanecer, con precipitaciones moderadas por la mañana y mediodía, retirándose al final de la tarde. Pueden acumular 20-40 litros de agua. Empezará lloviendo por debajo de 2.600-2.800 m, bajando la cota a 1.600m al final del día, cuando las precipitaciones se retiren hacia Cataluña. Iso º0 bajando de los 3.000m a 1.700m al final del día. Los vientos serán flojos variables por al mañana y, tras el paso del frente, rolarán a norte moderados por la tarde y noche. Temp en valles de 8ºC por la mañana, subiendo a 12ºC al mediodía y bajando por la tarde a 8ºC y por la noche a sólo 3ºC. Los cielos se despejarán del todo (incluida la vte norte) durante la madrugada posterior, con heladas débiles en los valles y vientos del norte flojos o moderados.
En Zaragoza también se notará el frente, que traerá nubes ya por la mañana y lluvias dispersas por la mañana, mediodía e inicio de la tarde, despejando por la tarde con la entrada del cierzo, que será moderado con rachas fuertes al final del día. Temp suaves, bajando las máximas hasta 8 o 9 grados, esperándose temp de 14/22ºC. Noche posterior estrellada, fría y ventosa. Abrigarse. No será noche romántica de terraza (mejor adelanta tu cita al miércoles)
Tendencia posterior: Finde todavía fresco, pero relativamente despejado
Viernes 19 de transición, fresco y soleado, con algunas nubes en el Pirineo, donde se estropeará por la tarde con nuevas débiles nevadas. Temp en valles de 0/12ºC (iso 0º a 2.000m) y en Zgza de 10/20ºC. Seguirá soplando de NW, flojo, con cierzo suave en el Ebro. Ambiente todavía fresco
El sábado 20 seguiría el ambiente fresco, con flujo suave del NW (Cierzo) y temp frescas en Aragón y Pirineos. Iso 0º a 2.000m. Habrá que ver si el flujo de NW mantiene despejada la divisoria pirenaica o la llena de nubes orográficas. De momento es pronto para poder afinarlo. Pero esa temperatura relativamente fresca permitiría todavía un buen esquí de montaña con buena nieve el fin de semana. Sol en el resto de Aragón
El domingo 21 cesarían los vientos y se espera con más sol que nubes en Aragón y Pirineos y remontando ligeramente las máximas tras el mediodía, pero de forma muy sutil. Iso 0º a 2.300m en el Pirineo, todavía fresca y buena para el esquí.
A confirmar en el próximo boletín.
Últimos Boletines de nieve y aludes para el Pirineo aragonés
Calor, fusión de la nieve: El calor de hoy lunes, que aumentará mañana martes y el miércoles van a continuar la fusión del manto nivoso, que ya sólo existe por encima de los 2.000m en caras nortes y por encima de 2.400 en laderas orientadas al sol.
Últimas zonas de esquí con poco porteo:
Maladetas (Besurta-Renclusa-Cap de Llauset: Porteo de 20-30 min desde la Besurta hacia la Renclusa. Todavía muy buena innivación de todo el macizo de las Maladetas y las uniones con el Refugio del Cap de Llauset para circulares de 2 o más días.
Néouviélle: Carretera abierta hasta Lac d'Aubert.
Cerler-Ampriú: También unos 20 min hasta las lenguas de nieve hacia Gallinero-Cibollés o Basibé.
Manto tipo primavera, viejo: Tras las nevadas de sur de los últimos días, el manto purgó en las laderas más inclinadas y vuelve a tener su aspecto primaveral, denso y estable. El fin de semana se dieron varias coladas de nieve húmeda en pendientes de 30-35º.
Solo por encima de los 2.600 m el manto todavía tiene parte de la nieve reciente de los días previos, menos densa, aunque hoy también se habrá humidificado.
Días de calor: Las nubes medias y altas permitirá rehielo decente para mañana martes y más difícilmente para el miércoles, mejor en la divisoria (Maladetas) y lado francés (Néouviélle) pero el calor esperado la transformará rápidamente y se podrán producir pequeñas coladas de nieve húmeda en la laderas más inclinadas.
Llegan nuevas nevadas el jueves y luego frío: Habrá que ver cómo viene la nieve del jueves, que tras un inicio de lluvias, irá bajando la cota por la tarde, pudiendo dejar unos 15-20 cm por encima de 2.600m y unos 5-10 cm por encima de 2.200m. El frío posterior mantendría la nieve relativamente estable y fresca en altura en caras nortes para el fin de semana.
A confirmar en el próximo boletín.
Y todo esto les cuento hoy lunes, señores
Que pasen una feliz semana!
Jorge García-Dihinx Villanova
Pediatra Hospital San Jorge de Huesca, que no meteorólogo
Foto de cierre:Preparando la mesa para una cena al estilo High Fat Mediterranean diet, mientras Blanca termina de cocinar el pescado.
Consejos Low Carb:
Cena pronto, acuéstate pronto y al día siguiente no tengas prisa en romper tu ayuno ("Des-Ayuno").
Se ha visto que 13 horas de ayuno entre tu cena y tu Des-Ayuno son más beneficiosas que cualquier medicina, especialmente si tienes cáncer.
El ayuno intermitente es una de las mejores medicinas para mejor salud y mayor longevidad.
Te será más fácil practicarlo si llevas una alimentación LCHF, que te permitirá dejar de ser esclavo de tu insulina y de tu hambre. Ésta última, simplemente desaparecerá.
Gracias Dra. Dawn Lemane
https://www.youtube.com/watch?v=8RvByLXyoYk
Que pasen una feliz semana!
Jorge García-Dihinx Villanova

Foto de cierre:Preparando la mesa para una cena al estilo High Fat Mediterranean diet, mientras Blanca termina de cocinar el pescado.
Consejos Low Carb:
Cena pronto, acuéstate pronto y al día siguiente no tengas prisa en romper tu ayuno ("Des-Ayuno").
Se ha visto que 13 horas de ayuno entre tu cena y tu Des-Ayuno son más beneficiosas que cualquier medicina, especialmente si tienes cáncer.
El ayuno intermitente es una de las mejores medicinas para mejor salud y mayor longevidad.
Te será más fácil practicarlo si llevas una alimentación LCHF, que te permitirá dejar de ser esclavo de tu insulina y de tu hambre. Ésta última, simplemente desaparecerá.
Gracias Dra. Dawn Lemane
https://www.youtube.com/watch?v=8RvByLXyoYk