Modelo de temperaturas a 850 hpa de presión (unos 1.500m) previsto para hoy jueves por la tarde. La masa caliente proveniente del Sáhara argelino ya está sobre nosotros y promete batir récords de temperaturas altas, casi extremas, para los próximos 4 días. Protegerse e hidratarse bien
LA METEO FINDE 28-29-30 JUN: AVISO POR CALOR EXTREMO. INTENSA OLA DE CALOR HASTA EL DOMINGO
Saluti a tutti...
Boletín emitido hoy jueves 27 de junio de 2019 a las 07:30 horas
Situación actual y evolución: Intensa ola de calor sobre Espala y el sur de Europa central. Máximo calor de jueves a domingo. Empezaría a bajar un poco el lunes y un poco más el martes
Borrasca al oeste de la Península, estática, bloqueada por el anticiclón sobre las británicas. El giro en sentido contrario a las agujas del reloj, del sur, sigue bombeando una masa de aire muy caliente, que parte del Sáhara argelino y que hoy jueves nos llega de lleno a la Península. Polvo sahariano en suspensión estos días, que tiñe las nubes con tonos marrones.
Los vientos del sur se canalizarán perfectamente por la cuenca del valle del Ebro, entrando del SE, de bochorno, y trayendo un aire que literalmente quemará. Mucha precaución estos días: hidratarse bien y permanecer en sitios climatizados... o en el agua de la piscina.
El pico máximo de calor lo tendremos entre hoy jueves y el domingo. Parece que el lunes por fin se suavizarían las temperaturas por el NW (Pirineos) y un poco en el Valle del Ebro (cierzo x la tarde). Esa suavización seguiría para el martes (gris en el Pirineo, con lluvias por la tarde) y en Zgza, donde por fin tendríamos temperaturas soportables
Hoy jueves 27 de junio: Llega el centro de la ola de calor. Máximas de 41-42ºC en el Valle del Ebro (a la sombra). Vientos del sur. Del SE (bochorno) moderados en el Ebro
En Pirineos día soleado (sólo nubes medias) y caluroso, con temperaturas previstas de 16/33ºC en los valles más altos del Pirineo. En Aínsa llegarán a los 40º de máxima. Iso 0º por encima de los 5.000m. Vientos del sur flojos o moderados. No se esperan tormentas. Noche posterior suave,
En Zaragoza amanecemos con 22ºC y se espera que lleguemos a los 42ºC (a la sombra) en un día soleado, con sólo nubes medias y altas y polvo en suspensión sahariano. Vientos calientes de bochorno (SE) que soplarán moderados. Alerta por calor. A medianoche podríamos tener todavía 30ºC, con noche tropical, que sólo refrescaría un poco al amanecer del día siguiente.
Mañana viernes 28 junio: Sigue el calor intenso. Un grado más en el Ebro y 2 menos en el Pirineo
En Pirineos día soleado y caluroso, bajando si acaso 1 o 2 grados las máximas y esperándose en los valles temp de 18/31ºC. Iso 0º sigue por encima de los 5.000m. Noche posterior suave, agradable en los valles más altos del Pirineo. Vientos flojos variables. Noche posterior templada.
En Pirineos día soleado y caluroso, bajando si acaso 1 o 2 grados las máximas y esperándose en los valles temp de 18/31ºC. Iso 0º sigue por encima de los 5.000m. Noche posterior suave, agradable en los valles más altos del Pirineo. Vientos flojos variables. Noche posterior templada.
En Zaragoza día soleado y si cabe más caluroso que el anterior, con temperaturas prevista a la sombra de 23/43ºC. Hidratarse bien y protegerse por las tardes. Los vientos del SE (bochorno) aflojarán. Se esperan 30ºC a medianoche y una noche posterior con récord alto de mínimas, completamente tropical.
Sábado 29 junio: Alerta Roja por calor extremo en el Valle del Ebro (25/44ºC)En Pirineos cielos azules en un día soleado y caluroso, esperándose temperaturas de 17/32ºC. Iso 0º sigue por encima de lo 5.000m y los vientos del sur soplarán flojos. Noche posterior templada, más agradable.
En Zaragoza podríamos batir récords de temperaturas extremadamente altas, al esperarse que estén en los 25/44ºC (a la sombra). Podría ser el día de máximo calor y habrá que protegerse en centros comerciales climatizados, piscinas, etc y llevar a mano siempre una botella de agua (o una sandía cortada, a mano, en la nevera). Vientos de bochorno (SE) soplando flojos. Tarde muy, muy calurosa. Rondando los 30ºC a medianoche. Noche posterior, de nuevo tropical.
Este sábado se volverá a celebrar el Gran Trail Sobrarbe, con varias modalidades:
GRAN TRAIL SOBRARBE: con salida en Aínsa y llegada en Bielsa. 73km y 4440m+
R3L3VOS GRAN TRAIL: Mismo recorrido que la Gran Trail pero en relevos de tres participantes
MARATÓN: Recorrido de 50 km con salida en Lafortunada y meta en Bielsa
TRAIL: 26 km con salida de Plan y meta en Bielsa
Temperaturas previstas en Aínsa de 21/40ºC, en Plan de 19/34ºC y en Bielsa de 17/36ºC
Hidratarse bien en carrera, con sales
Domingo 30 junio: Seguirá el calor intenso
En Pirineos nuevo día soleado y caluroso, con vientos flojos del sur y temperaturas previstas de 17/32ºC en los valles más altos (21/39ºC en Aínsa). Tarde calurosa. No se esperan tormentas de interés. Noche posterior templada.
En Zaragoza parecerá el día de la marmota, con otra jornada soleada y muy calurosa, sólo siendo agradable al amanecer. De nuevo, se esperan temperaturas mínimas y máximas de 22/43ºC, con vientos de bochorno (del SE) flojos. De nuevo tarde muy calurosa. Protegerse e hidratarse bien. Noche
Tendencia posterior: Se suavizarán las temperaturas un poco el lunes (cierzo x la tarde) y un poco más el martes, nuboso en el Pirineo y más tolerable en Zgza
El lunes 1 julio cruzaría un débil frente nuboso por el Pirineo, sin dar apenas precipitaciones. Allí las temperaturas podrían bajar entre 4 y 5 grados (16/28ºC) . Llegarían lluvias al oeste de Huesca al final del día, suavizando las temperaturas. En Zgza la mínima al amanecer no variará mucho, pero las máximas podrían bajar unos 3 grados, esperándose 22/40ºC. Podría entrar el cierzo durante la tarde del lunes, suavizando por fin las máximas. Noche posterior con cierzo suave y mínimas más soportables, rondando los 20ºC.
El martes 2 podrían seguir bajando las temperaturas, entre 3 y 4 grados más, tanto en Pirineos (14/25ºC) como en Zaragoza (20/37ºC), aunque ya sin cierzo.
Veremos cómo evoluciona esa masa de aire cálido, que parece que salvo la tregua de lunes/martes, no parece querer marcharse muy lejos, aunque los extremos de estos días parece que no se repetirían.
Y así están las cosas, señores, muy calientes.
Se está avisando a la población de adoptar medidas para evitar los golpes de calor y las deshidrataciones, especialmente en niños pequeños y ancianos.
Habrá que mantenerse bien hidratado. Si nos deshidratamos perdemos la opción del sudor como forma de refrigerar el cuerpo.
En caso de querer hacer deporte, mejor entre las 6 y las 10 de la mañana, intentando evitarlo por las tardes e incluso al final del día. Las noches se iniciarán muy calientes, tropicales, con 40ºC a las 8 o 9 de la tarde y todavía con 30ºC a medianoche.
Los amaneceres serán el mejor momento para ventilar las casas y abrir las ventanas. El resto del día, mejor cerrados y protegidos de la luz.
Habrá que hidratarse bien. Con agua mejor que con bebidas azucaradas. La fruta tmbién hidrata. Una buena idea sería tener una sandía cortada en trozos en casa e ir tomando trozos para mantener la hidratación.Y aunque sea un ferviente fan del sol, estos días mejor protegerse de su calor, salvo si estamos dentro de la piscina, en el agua. Lo mejor será alternar la sombra con el agua.
Lo dicho, precaución, especialmente con los niños pequeños y los ancianos, que esto va para largo...
Feliz fin de semana sahariano a tutti...
Jorge García-Dihinx Villanova
Pediatra Low Carb Hospital San Jorge de Huesca, que no meteorólogo
Este domingo 30 de junio se celebrará en la Selva de Oza
la XIV carrera por Montaña Boca del Infierno.
Con sus dos modalidades de 25 km y 15 km
Puntuable para la Copa Aragonesa de Carreras por Montaña
Club de Montaña Asamun
Meteo: Día soleado caluroso, con temperaturas en Selva de Oza de 18/33ºC
Toda la info en:
