Hoy lunes ha salido en El Diario del Alto Aragón este artículo sobre la charla que dí el pasado miércoles en la Facultad de Empresa de Huesca.
Mi agradecimiento a la Asociación de Antiguos Alumnos Universidad de la Experiencia del Campus de Huesca y a la Facultad de Empresa y Gestión Pública de Huesca, por haberme invitado a dar esta conferencia, así como a todos los asistentes, por el gran interés que mostraron.
Gracias a todos
"La naturaleza no hace grasas malas. Sólo la industria las hace"
AVANCE METEO SEMANA DE LAS FIESTAS DEL PILAR 9-15 OCTUBRE: ANTICICLÓN, SOL, FLUJO DE SUR. TEMP SUAVES O CÁLIDAS HASTA EL DOMINGO
Saluti a tutti...
Boletín emitido hoy lunes 9 de octubre de 2017 a las 18:35 horas
Situación actual y evolución: Altas presiones. Estabilidad. Flujo de sur cálido de jueves a domingo
Las altas presiones de las Azores se extienden a la Península y bloquean la llegada de borrascas atlánticas, que se ven obligadas a circular por latitudes muy altas, bien alejadas de nosotros.
La situación se va a mantener toda la semana, con cielos azules en todo el país. La ausencia de vientos podría formar nieblas en los valles por las mañanas, con sol desde el mediodía. A partir del jueves, el anticiclón irá migrando al Este y se colocará sobre el Golfo de Marsella, con las borrascas atlánticas alejadas situándose entre Islandia y las islas británicas. Esta configuración irá creando durante la semana un flujo de SW, cálido de sur, que comportará un ascenso de las temperaturas y nos dará, desde el miércoles 11 hasta el domingo 15, un precioso veranillo. El flujo de sur creará un efecto fohen en el litoral cantábrico, con ambiente estival a orillas del mar el próximo fin de semana. Que ustedes lo disfruten.
La situación se va a mantener toda la semana, con cielos azules en todo el país. La ausencia de vientos podría formar nieblas en los valles por las mañanas, con sol desde el mediodía. A partir del jueves, el anticiclón irá migrando al Este y se colocará sobre el Golfo de Marsella, con las borrascas atlánticas alejadas situándose entre Islandia y las islas británicas. Esta configuración irá creando durante la semana un flujo de SW, cálido de sur, que comportará un ascenso de las temperaturas y nos dará, desde el miércoles 11 hasta el domingo 15, un precioso veranillo. El flujo de sur creará un efecto fohen en el litoral cantábrico, con ambiente estival a orillas del mar el próximo fin de semana. Que ustedes lo disfruten.
Hoy lunes hemos tenido un día de cielos azules en todo Aragón y Pirineos, con máximas en los valles del Pirineo de 21ºC y de 26ºC en el Valle del Ebro. Este mes de octubre está siendo muy agradable en Zaragoza. La noche se espera estrellada y tranquila. Fresca en los valles del Pirineo.
Mañana martes 10 oct: Soleado y sin vientos. Fresco amanecer. Tarde cálida
En Pirineos bello día soleado, sin apenas vientos, con fresco amanecer. Temp en valles de 7/20ºC. Iso 0º a 3.600m. Tarde con sol y algunas nubes. Noche posterior tranquila, con vientos flojos del sur.
En Zaragoza salvo nieblas matinales, se espera un bello día soleado con fresco amanecer. Temp previstas de 12/26ºC con mediodía y tarde cálidas al sol, sin apenas vientos. Noche posterior tranquila.
Miércoles 11 oct: Soleado y cálido. Suben las temperaturas. Posibles nieblas matinales
En Pirineos se prevé un nuevo bello día soleado, ascendiendo las temperaturas, con temp en valles de 8/22ºC. Iso 0º a 3.800m. Vientos del sur por la mañana flojos, localmente moderados, amainando por la tarde, soleada. Noche posterior tranquila.
En Zaragoza salvo nieblas matinales, se espera un bello día soleado y cálido, con ascenso de las temperaturas, que se esperan de 14/28ºC. Vientos flojos de bochorno (SE). Tarde cálida y noche posterior tranquila... aunque las calles de la ciudad estarán todo menos tranquilas en vísperas del día del Pilar.
Jueves 12 oct Día del Pilar: Cielos azules y temp suaves o cálidas. Posibles nieblas en los valles
En Pirineos bellísimo día soleado del alba al ocaso, sin vientos y con temp suaves, de 9/22ºC, con la iso 0º a 3.800 m y las preciosas luces del otoño iluminando el Pirineo. Tarde limpia y noche posterior estrellada y tranquila, sin fríos
En Zaragoza (salvo nieblas matinales) se espera otro bellísimo soleado, ideal para la Ofrenda Floral a la Virgen del Pilar, con temp previstas de 15/27ºC y sin apenas vientos. Mediodía y tarde cálidos, casi veraniegos. Noche posterior tranquila y de temperaturas suaves. Viva la Virgen del Pilar!
Tendencia posterior: Seguirá el sol y el ambiente cálido de viernes a domingo
Máxima estabilidad el viernes 13, con cielos azules todo el día, sin una nube en el cielo y temp suaves o cálidas, de 11/23ºC en el Pirineo y de 17/28ºC en el Valle del Ebro.
El sábado 14 sería casi un calco del viernes, con cielos azules en todo Aragón y Pirineos y ambiente cálido, sin variar apenas las temperaturas y con vientos flojos del sur.
Los vientos del sur se reforzarían el sábado por la tarde y noche, de cara a una noche con vientos del sur moderados en el Pirineo, de bochorno en el Ebro y moderados o fuertes en los montes vascos, anunciando una borrasca atlántica cada vez más cerca, pero que no llega.
El domingo 15 sería el último día con vientos del sur, que en el litoral vasco serán muy marcados (fuerte off shore en Mundaka por la mañana). Seguirá el sol y el ambiente cálido en todo Aragón y Pirineos, con vientos del sur flojos o moderados, que por la tarde cesarían, rolando a flojos del norte, pudiendo llegar alguna lluvia débil al final del día al Pirineo, poco importante.
A confirmar en el próximo boletín.
Siendo que el jueves 12 de octubre es Festivo, durante la tarde del miércoles se intentará el avance definitivo para el fin de semana.
Aquí lo dejamos queridos lectores,
Que disfruten de esta agradable semana y también de las Fiestas del Pilar.
Pediatra Low Carb Hospital San Jorge de Huesca, que no mteorólogo
Foto de cierre: La sal, un mineral preciado y vital para el ser humano, que también hemos demonizado (erróneamente)
Como ya pudisteis leer algunos en la entrada que escribí en el blog sobre la sal. Sobre lo peligroso que era no tomar la suficiente sal (en lugar del peligro de tomar "demasiada"), os dejo una imagen y dos vídeos en los que resume en 13 minutos cada uno lo que escribí en dicha entrada.
En la imagen aluden a los estudios en los que comprueban cómo, una dieta baja en sal (como nos recomiendan) estresa a nuestros riñones, que tienen que poner en marcha el sistema Renina-Angiotensina-Aldosterona ante la deplección del volumen plasmático y la deficiencia de sodio. Con todos los efectos secundarios perjudiciales que tienen los niveles altos de angiotensina y aldosterona (remodelación endotelio vascular, vaso-constricción, etc).
Precisamente son las hormonas que luego los médicos queremos bajar (utilizando IECAs y ARA-II) para... bajar la tensión!!
Recuerda: No reduzcas tu sal. Reduce tu azúcar. Hemos culpado al cristal blanco equivocado.
Espero que os gusten ambos vídeos, especialmente a los médicos que lean esto y estén recomendando una dieta "baja en sal" a sus pacientes... por eso de que la sal sube la tensión y la hipertensión causa infartos...
Esos mismos médicos que, en los descansos de los cursos y congresos médicos, nos ofrecen aperitivos azucarados entre las ponencias